Über mich

Ich bin Jessica Eggert, Psychologische Beraterin und Coach im schönen Weserbergland.

Nach meiner Ausbildung zur Rechtsanwalts- und Notarfachangestellten habe ich mein Abitur nachgeholt, Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Unternehmensführung und Personalmanagement studiert und anschließend mehr als zwölf Jahre im Personalwesen gearbeitet. In den letzten sieben Jahre davon war ich zugleich die Betriebliche Gesundheitsmanagerin und Beauftragte für das Betriebliche Eingliederungsmanagement des Unternehmens.

Mein Leben ist während der bislang mehr als 40 Jahre jedoch nicht immer glatt verlaufen. Eigentlich war das sogar eher die Ausnahme. Doch ich habe immer gekämpft und bin an meinen kleinen und großen Herausforderungen gewachsen. So habe ich in meinem Leben mit schweren Verlusten zu kämpfen gehabt, eine im Alter von ca. 20 Jahren aufgetretene Angststörung überwunden und Beziehungsprobleme sowie diverse berufliche, familiäre und soziale Konflikte gelöst – oder gelernt, damit auf eine Weise umzugehen, bei der es sich nicht mehr als Konflikt anfühlt. Mit vielen Dingen habe ich meinen Frieden gemacht. Ich habe auch gelernt, entgegen meiner früheren Glaubenssätze, auf mich selbst und meine Leistungen stolz zu sein und an mich zu glauben, meinen mich hemmenden und zugleich stressenden Perfektionismus in den Griff zu bekommen, achtsamer zu werden und ausgeglichener zu sein. Ich habe gelernt, zu vergeben und mich mit den unschönen Vorkommnissen in meinem Leben auszusöhnen. Nicht zuletzt habe ich mir nach vielen Jahren einen früheren Traum erfüllt, indem ich nebenberuflich Rechtswissenschaft studierte, was eine harte, aber auch sehr erfüllende Zeit war.

Doch ich habe das nicht alles alleine geschafft. Als ich mal allein nicht mehr weiterkam, habe ich mir die Unterstützung eines Coachs gesucht. Und seitdem weiß ich, wie wertvoll diese Unterstützung ist und bin begeistert davon, was Coaching bewirken kann, wenn man offen ist und Lust hat, an sich zu arbeiten. Ich fand Halt, Hoffnung und Perspektiven, Auswege und neue Sichtweisen. Ich fing an, mich selbst besser zu verstehen – und vermutlich auch die Menschen um mich herum. Ich habe wieder zu meiner Kraft gefunden und sie sinnvoll eingesetzt. Ich habe meinem Leben Sinn gegeben und es begonnen so zu gestalten, dass es mich erfüllt. Ich bin sehr viel glücklicher und zufriedener geworden – und, was das Wichtigste ist, ich bin meinen Weg gegangen. Einen Weg, den nicht jeder verstehen muss (Wer studiert schon jahrelang nur aus Spaß an der Freude Jura, gibt sich nebenberuflich den großen Stress, ohne anschließend Karriere machen zu wollen!?), doch der sich für mich gut und richtig anfühlt.

Auch im Laufe meiner Zeit im BGM und BEM wurde ich häufig mit Menschen konfrontiert, denen es gar nicht gut ging. Die Belastungen waren ihnen deutlich anzumerken, berufliche und private Probleme gingen oft Hand in Hand. Eins führte zum anderen, bis sie nicht mehr konnten und krank wurden – manchmal ihr Körper, manchmal ihre Seele, manchmal auch beides. Oft dachte ich dann: „Wenn ich sie doch nur coachen könnte, das wäre gut!“ Denn gerne hätte ich ihnen mehr geholfen, als es mir im Rahmen meiner BGM/BEM-Tätigkeiten im betrieblichen Kontext und mit meiner damaligen Qualifikation möglich gewesen wäre. Ich verfügte zwar über einige Lebenserfahrung, doch es fehlten mir tiefergehende psychologische Kenntnisse sowie das Wissen um wirksame Methoden und Tools.

Nach all dem weiß ich also aus persönlicher Erfahrung um die Wirksamkeit von Coaching, denn mich selbst hat es in der Vergangenheit richtig weitergebracht – und nicht zuletzt durch meine berufliche Tätigkeit weiß ich um den immensen Bedarf.

Aus diesen Gründen und weil ich Spaß daran habe, Herausforderungen zu meistern und weil es mich unglaublich fasziniert, was durch Coaching alles möglich ist, weil ich es liebe, mein eigenes Potential zu entfalten und anderen Menschen dabei zu helfen, dasselbe auch mit ihrem zu tun, habe ich mich vor einiger Zeit zu einer grundlegenden Veränderung meines Lebens und der Umsetzung eines echten Herzensanliegens entschieden: eine Ausbildung als Psychologische Beraterin und Coach zu absolvieren, den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen und meine eigene Praxis zu eröffnen, um fortan Sie auf Ihrem Weg zu Ihren ganz persönlichen Zielen zu unterstützen!